美肌のためにコラーゲンを摂取してみようと思っています。よい効果が出た方がいれば、おすすめの商品とどれくらいの期間で効果があらわれたのかを教えてください。よろしくお願いいたします。 肌のしわをなくし、はりを保ちたいと思います。皮膚科へ行ったとき、ヒアルロン酸は害になるだけだから飲まない方がいいと言われました。そこで疑問になったのですが、コラーゲンは飲んだら効果があるでしょうか？ 鶏肉の皮が苦手だったのですが、たくさんコラーゲンが含まれているので低温で油を出してパリパリに調理して食べています。でも、油といっしょにコラーゲンも流れ出ているのでは？と心配してます。
生理痛が解消！？すっぽんコラーゲン
コラーゲン摂取 |
生理痛が改善